ストレートネックの治し方　自分でなおせる？

ストレートネックとは？

ストレートネックとは、首の骨の配列が直線状になっている状態の事を差します。具体的には頚椎の生理的前湾角度が、３０度以下の状態を差します。ちなみに、正常な人の生理的前湾角度は３０度から４０度といわれています。
また、ストレートネックとは、その症状名であって病名ではありません。

ストレートネックになる事で、突発的および慢性的な頭痛や首の痛み、肩こりなどの症状が現れます。特に最近では、若い女性の間でこの症状に悩まされている方が増えている様です。

ストレートネックが発症する要因はさまざまあります。ここでは、代表的な要因について解説しています。皆さんが、どのタイプに該当するのか確認してみて下さい。

ストレートネックの代表的な症状を列挙しました。もし該当する症状があったら、早めの受診をおすすめします。

ストレートネックの発症を抑える為には、どの様な対策があるのか？日常生活の中で取り入れられる、お手軽な方法をご提案します。

一般的には、整形外科や接骨院などを受診する事が多い様です。
ここでは、実際に施術される対処療法や薬物療法、理学療法などについて、お伝えします。

ストレートネックが発症する要素を１０個示しました。皆さんはいくつ該当するでしょうか？
自己チェックをお試し下さい。